個人投資家がセクターローテーションを週15分で追う方法(2026年版)

本業がある個人投資家がセクターローテーションを追い切るのは難しい。時間をかけずに「大きな流れだけ外さない」ためのワークフローを紹介する。

追う対象を5セクターに絞る

情報通信・電機・自動車・銀行・医薬品の5つで日本の景気サイクルの8割が説明できる。全33業種を追う必要はない。

週次のたった3つの問い

Q1. 3週連続で上位に入ったセクターはあるか?

Yesなら継続テーマ。単発の動きは無視。

Q2. その動きの理由は「構造的」か「一時的」か?

• 構造的: 金融政策転換、規制変更、業界再編、技術革新
• 一時的: 単一企業の決算、地政学ニュース、需給要因

Q3. 自分のポートフォリオはそのテーマから離れすぎていないか?

離れすぎていれば、少額(ポートフォリオの1-3%)で組み入れを検討。既に十分乗っていれば何もしない。

やらないこと

• 業種別チャートを毎日眺める(ノイズが多すぎ)
• ランキング1位=買い、ではない(既に高い可能性)
• 全銘柄を細かく追う(1業種につきETFかリーダー1社で十分)

使えるツール

Sector Pulse: 日次で日米セクターランキングを自動集計・上昇要因の速報記事を添える。週15分の判断材料が3分で揃う。